HIKARU

プロフィール

ヨガ指導者、アーユルヴェーダ・カウンセラー
Under the Light Yoga Schoolで指導者養成コースを担当。
シヴァナンダヨガ正式指導者。
AyuSyaでは、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。
著書に「やさしいヨガ」、「はじめての楽しいヨガ」、「はじめてのアーユルヴェーダ」(主婦の友社)等。

 

6/18(日) 16:00-17:30 HIKARU/ヨガを楽しむ女性のためのアーユルヴェーダ

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